降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
苏贞昌才卸任就传出住院手术，蔡英文前去探视****** 【环球网报道】据台湾中时新闻网报道，苏贞昌1月31日才刚卸任台“行政院长”，随后就传出入院接受治疗的消息，连蔡英文都前往探视。苏贞昌今日(2月1日)在脸书发文称，大年初一不慎伤到腰，在办完交接典礼后前往医院进行微创手术。  苏贞昌因腰部受伤入院治疗，蔡英文探视。(图片来源：苏贞昌 脸书) 苏贞昌帖文宣称，大年初一时他到台“行政院”给留守同仁与100多名驻卫警发红包，还到防疫指挥中心慰勉值班同仁，因为走太快不慎伤到腰部，这几天都忍着疼痛，直到办完交接典礼后，才前往医院进行微创手术。苏贞昌还称，目前状况良好，已经可以出院，蔡英文1日上午前去关心。 消息传出后，有岛内网友在脸书留言讽刺，“出头真多”，也有网友认为苏贞昌在演“苦肉计”。↓   “少来一套啦！”有网友说，“老百姓也是常常带病工作，因病因伤无法工作。”↓  对于蔡英文去探视，有岛内网友称，“虽然各怀鬼胎，但表面功夫还是要做的，我比较好奇，蔡英文此刻心里在想什么？”↓  (环球网) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点 北京5G看哪里 逛世园会 来中国电信5G馆 古玉新老鉴别方法 会看“皮壳”才算入门！
推荐阅读 大众彩票app袁立晒“一家三口”合照疑似升级当妈？她只回复了3个字… 2024-04-07 大众彩票骗局 昌平线/8号线双轨旁的华润限竞房300万起 2024-12-03 大众彩票走势图惊艳！他为劳动者拍时尚大片 2024-11-27 大众彩票官网平台广东省委原常委、统战部原部长曾志权被控受贿1.4亿余元 2024-03-10 大众彩票客户端[光明时评]为北京外摆经营试点点个赞 2024-07-18 大众彩票下载app腾讯公布2018年第二季度及中期业绩 2024-03-05 大众彩票投注四闺蜜首秀小S最显老？ 2024-03-31 大众彩票攻略章子怡带醒宝逛游乐园 理由竟然是这个? 2024-03-10 大众彩票论坛有颜有身材不代表绝对完美 2024-03-23 大众彩票漏洞把孩子扔给爷爷奶奶带要注意 2025-01-11 大众彩票必赚方案《追龙2》梁家辉古天乐双雄 2024-11-23 大众彩票娱乐高娓娓：刘强东案，揭露“高管出国学习”的灰色.. 2024-04-30 大众彩票网址动作冒险游戏《控制》高清截图 2024-12-26 大众彩票官网网址哈佛女神这样摆脱低效 2024-05-24 大众彩票下载生活像一杯清茶，给你苦涩，也会留下机会供你品味甘醇 2024-03-06 大众彩票计划群 官员：斯里兰卡或发生新恐袭 袭击者或为女性 2024-04-27 大众彩票邀请码 知否：来北欧看哪些世界遗产？ 2024-07-18 大众彩票注册网有序推进人民币国际化 2024-04-02 大众彩票规则 抄袭出的经典：荒野大镖客 2024-08-25 大众彩票官方网站我进入火葬场成为一名职业烧尸人 2024-11-13 大众彩票开奖结果疯牛横冲直闯伤2人 民警果断一枪击毙(图) 2024-06-04 大众彩票APP 你够吗?一线城市90后期望月薪达1.3万 2024-04-22 大众彩票app下载 图说|他发福了吗？她和妈妈年轻时一毛一样！ 2024-10-02 大众彩票开户远缘杂交成功 大白菜实现“择偶自由” 2024-12-07  ) 大众彩票地图 |
|
微信好友 
朋友圈 
苏贞昌因腰部受伤入院治疗，蔡英文探视。(图片来源：苏贞昌 脸书)
